[...] zmiany obciążenia przyciskami a nie pokrętłem ? albo magnetycznego. Kwota jaką mam do wydania to ok 1600zł. Rozważam kupno jednego z poniższych modeli: 1. https://www.sklep-presto.pl/zipro-rower-elektryczno-magnetyczny-iconsole-flame-6299206/ - Zipro 2. https://allegro.pl/oferta/rower-elektryczny-rowerek-treningowy-stacjonarny-7983297281 - [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Vanilla_Shake_i26968_d400x400.jpg Whey Vanilla Shake Opis Whey Vanilla shake Serwatka białkowa. Zalecane dawkowanie Należy stosować dwie porcje dziennie po 40g. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Whey vanilla shake Porcja 40g Ilość porcji w opakowaniu 25 Opakowanie 1000g Zawartość jednej porcji zaw: [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Taurine_i27075_d400x400.jpg Taurine Opis - Wspiera prawidłowy balans elektrolitów w organizmie - Wspiera system krwionośny Jest to aminokwas nieprotogennym, czyli nie wchodzący w skład białek ustrojowych, ale niezbędny w procesach ich przemiany. Jest idealny dla osób uprawiających sport i ruszających się. [...]
Witam tak jak w temacie ile miarka która znajduje się w tym produkcie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html#opis ma gram
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Maximum_Strength_Plant_Sterols_CardioAid_i32073_d380x380.jpg Opis Swanson CardioAid Beta Sitosterol - Wysokiej jakości opatentowany kompleks fitosteroli. - Wspomaga system krwionośny. - Dostarcza sterole roślinne. Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka dziennie dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia [...]
[...] napompowany, a po jakimś tam czasie i tak wszystko zniknie... Więc podsumowując poszukuję gainera wysokokalorycznego dobrej firmy do 150 złotych. Np: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Super_Mass_Gainer-opis1402.html Bardzo proszę o podobne propozycję. oraz kreatyny tylko nie wiem za bardzo jakiej do 70 złotych Ps: teraz takie mam do Was [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Acai_Berry_Extract_i32158_d380x380.jpg Opis - Wspiera energię i witalność - Super owoc z ameryki południowej - Naturalnie silny przeciwutleniacz Acai Berry neutralizująco usuwa wolne rodniki, które mogą atakować zdrowe komórki organizmu. Zmniejszając aktywność wolnych rodników może mieć bardzo pozytywny wpływ na [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Calcium_Citrate_i32390_d380x380.jpg Opis - Cytrynian wapnia jest najlepiej wchłanialną formą wapnia - Utrzymuje zdrowe zęby i kości - Wzmacnia strukturę kości - Chroni przed osteoporozą To wapń w formie łatwo ulegającej trawieniu i łatwo przyswajalnej. Wapń jest podstawowym składnikiem mineralnym tkanki kostnej. [...]
[...] - piersi 100g 5. Posiłek po treningowy - ryż 100g - tuńczyk 150g 6. Posiłek białkowy - serek wiejski 400g + 3 litry wody i 0,5 litra mleka + kreatyna przed i po treningu (http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html taką mam), białko po treningu (którego nie mam i możecie jakieś polecić chyba że uważacie że nie jest potrzebne)
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Kwas_Foliowy_Folic_Acid_i27166_d400x400.jpg Kwas Foliowy Folic Acid Opis -Wspiera układ krwionośny -Idealny dla kobiet w ciąży Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Kwas foliowy Porcja 1kap. Ilość porcji w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_6000_i32911_d380x380.jpg Opis - Przyspiesza anabolizm - Poprawia wytrzymałość - Zapobiega rozpadowi tkanki mięśniowej QNT BCAA 6000 to kompilacja trzech podstawowych aminokwasów: l-leucyny, l-izoleucyny i l-waliny. W znaczący sposób przyśpieszają one rozwój i regenerację mięśni po wyczerpującej sesji [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/DeltaGold_Tocotrienols_i32204_d380x380.jpg Opis - Bardziej stężony niż tokoferoli - Zmniejsza agregację płytek krwi - Bardzo silny przeciwutleniacz Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo [...]
Mam pytanie nt. białek jakie zostały użyte w: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_6_Protein_Complex-opis29225.html Pierwszy raz się natknąłem na koncentrat białka mleka.. czy jest to równie wartościowe białko jak koncentrat serwatki? Cena jest bardzo atrakcyjna jak za 2kg białka.
Siemka. Szukam kreatyny o składzie podobnym do tego: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html Najlepiej też 300-600g. Chodzi mi głównie o skład. Będzie to dodatek do CM3 360 caps Vitalmax Creatin Monohydrate - 300 g Co polecacie? Może to być jakiś mini stack kreatynowy w DT. Przewidywany czas na cykl - okolo 8 tygodni WAŻNE!!! [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3207.38 Kcl Dieta dnt http://www.bankfotek.pl/image/1694639 DT http://www.bankfotek.pl/image/1694642 I do tego ten spalacz, ale to od kwietnia dopiero: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html Trening fbw w domu. Pompki na poręczach, przysiady z hantlami, podciągnie podchwytem (negatywy), wyciskanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jaką wykonywał będe na siłowni chciałem zapytać co proponujecie na dobry początek nei mam jakiegoś super funduszu, ale coś w rozsądnej cenie co wzpomoże budowe mięśni i rzeźby mile widziane, pozdrawiam ps. Sam zastanawiałem się na początek nad http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Gainer_10-opis26436.html , co o tym sądzicie pozdrowionka Mataa.
Siemka. Od 2 tygodni cwicze na silce, mam 194 cm wzrostu a waze 82 kg a co dziwne, mam duzo tłuszczu na brzuchu i na bokach. Poszedlem do sklepu, gość powiedział że to bedzie dla mnie najlepsze http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_HMB-opis26493.html i tutaj jest dawkowanie: "Stosować 1 porcje (4 kapsułki) dziennie: Jedną kapsułkę przed śniadaniem, 30 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Full_Spectrum_Goji_i28189_d400x400.jpg Full Spectrum Goji Opis - Naturalne źródło witaminy C. - Wspomaga budowę i regenerację komórek. - Wspiera funkcje wzroku. Zalecane dawkowanie Dwie kapsułki 1-2 razy dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Full Spectrum Goji Porcja 2kap. Ilość porcji w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-carnitine_500_Tabs_i32934_d380x380.jpg Opis - Sprawdzona i skuteczna redukcja tłuszczu - Zwiększa wydolność fizyczną - Zmniejsza łaknienie L-karnityna to substancja występująca w ludzkim organizmie, która przenosi kwasy tłuszczowe do wnętrza komórek, gdzie są metabolizowane. Stosowanie L-karnityny [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_Arginine_Nitrate_i30144_d380x380.jpg Opis - Azotan podnosi znacznie "pompę mięśniową" - Każda porcja zawiera 1000mg azotanu argininy - Zwiększa wydajność organizmu Tested Arginine Nitrate jest wielkim suplement diety i może być używany w celu zwiększenia wyników sportowych, budowaniu mięśnie i siły, [...]